Как отдыхать в Дубае в жару рекомендации?

Дубай известен своими жаркими и сухими условиями, и летом температура может подниматься до 50°C (122°F) и выше. Если вы планируете посетить Дубай в период с мая по сентябрь, следуйте этим советам, чтобы комфортно отдыхать в жару: 1. Планируйте свою деятельность на утро или вечер: Самое жаркое время суток - с 12:00 до 16:00. Старайтесь планировать свои дела на утро или вечер, когда температура немного ниже. Например, отправляйтесь на пляж утром или посещайте достопримечательности вечером. 2. Носите легкую и просторную одежду: Выбирайте одежду из натуральных тканей, таких как хлопок или лен, которые хорошо пропускают воздух и помогают сохранять прохладу. Также носите шляпу или головной убор, чтобы защитить голову от солнца. 3. Используйте солнцезащитный крем: Наносите солнцезащитный крем с SPF не менее 30 перед выходом на улицу, даже если вы планируете провести день внутри. Не забудьте также защитить кожу вокруг глаз и губ. 4. Пейте много воды: Жаркая погода может быстро привести к обезвоживанию. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, даже если вы не чувствуете жажды. Также можно пить фруктовые соки или кокосовую воду, чтобы восполнить потерянные минералы. 5. Чаще находитесь в помещения с кондиционером: Многие общественные места в Дубае, такие как торговые центры, рестораны и музеи, имеют кондиционирование воздуха. Используйте это, чтобы укрыться от жары в течение дня. 6. Избегайте длительных прогулок пешком: Если вам нужно куда-то идти, постарайтесь сделать это утром или вечером, когда температура немного ниже. В противном случае, воспользуйтесь общественным транспортом или такси, чтобы добраться до места назначения. 7. Отдыхайте в тени: Если вы находитесь на улице, старайтесь находиться в тени, например, под зонтиком или деревом. Это поможет вам сохранить прохладу и защититься от солнца. Статьи на тему ОАЭ: 1. Русские в Дубае, все о переезде, жизни и работе - https://freten.ru/russians-in-dubai 2. Дубай телеграм чаты, каналы, группы, форумы - https://freten.ru/dubai-telegram-chat Дубай телеграм группы и чаты туристов и экспатов: 1. Дубай чат | форум ОАЭ - https://t.me/russians_v_dubai 2. Услуги и объявления в Дубае | ОАЭ - https://t.me/uslugi_v_dubai 3. Дубай недвижимость ОАЭ | Аренда - https://t.me/nedvizhimost_dubai_rent 4. Дубай женский чат ОАЭ | Услуги красоты - https://t.me/uslugi_krasoty_dubai 5. Дубай работа | вакансии ОАЭ - https://t.me/dubai_rabota_vakansii