Почему в Таиланде отекаешь?

Отеки во время пребывания в Таиланде или в других тропических странах могут быть вызваны разными факторами: 1. Климат: Высокая температура и влажность в тропическом климате могут привести к тому, что тело начнёт удерживать больше жидкости, особенно если организм не привык к таким условиям. 2. Длительные перелёты: Для тех, кто приезжает в Таиланд на самолёте, длительное сидение в полёте может вызывать застой крови в ногах и, как следствие, отеки. 3. Питание: Тайская кухня может быть богата натрием, особенно из-за использования соевого соуса и рыбного соуса, что также способствует задержке жидкости в организме. 4. Обезвоживание: Парадоксально, но обезвоживание может привести к отекам, так как организм начинает удерживать воду в ответ на её недостаток. 5. Акклиматизация: Организму может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новой среде, включая изменения в атмосферном давлении и температуре. 6. Медицинские причины: В некоторых случаях отеки могут быть связаны с медицинскими состояниями, такими как проблемы с почками, сердцем или сосудами. Статьи на тему Таиланда: 1. Все о визах в Таиланд - https://freten.ru/thailand-visa 2. Телеграм чаты и группы Таиланда - https://freten.ru/thailand-telegram-chat 3. Русские в Таиланде, переезд, жизнь и работа - https://freten.ru/russians-in-thailand 4. Агентство недвижимости на Пхукете - https://freten.ru/agentstvo-nedvijimosti-na-phukete 5. Застройщики Пхукета - https://freten.ru/zastroyschiki-phuket 6. Застройщики в Паттайе - https://freten.ru/zastroyschiki-pattayya 7. Застройщики Таиланда - https://freten.ru/zastroyschiki-thailand Полезные телеграм группы и чаты Таиланда: 1. Визы в Таиланд (консультация, оформление и продление) - https://t.me/visa_thailand_chat 2. Таиланд чат (вопросы и ответы туристов, помощь) - https://t.me/russian_in_thailand 3. Таиланд объявления и услуги - https://t.me/thailand_obyavlenia_uslugi 4. Таиланд женский чат | Услуги красоты - https://t.me/thailand_women_chat 5. Таиланд недвижимость | Пхукет - https://t.me/realty_in_thailand 6. Паттайя недвижимость - https://t.me/pattaya_realty_estate

Это может быть связано с жарой и высокой влажностью. Организму тяжелее справляться с избыточной жидкостью. Плюс, если много ходить или не пить достаточно воды, это тоже может вызвать отеки.

Старайтесь пить больше воды и избегать сильной жары. Носите легкую, свободную одежду и делайте перерывы, чтобы отдохнуть. Если долго находитесь на солнце, не забывайте про солнцезащитный крем.